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JUSTIFICACIÓN
El presente trabajo pretende dar a conocer la importancia que tienen los adultos mayores como grandes contribuyentes de conocimientos y experiencias para sus sucesores y sociedad en general, su envejecimiento se ve sujeto a cambios físicos, biológicos y psicológicos que de una u otra forma les permiten sentirse útiles y con vitalidad para interrelacionarse con su entorno. En un mundo como el de hoy donde la belleza, los cuerpos esculturales y misma moda son la razón de ser de una sociedad materialista, la población joven ve a las personas de la tercera edad como seres inservibles, salidos de la realidad del mundo y más aun en algunos casos son rechazados por la misma familia y abandonados en hogares geriátricos al cuidado de terceras personas que en ocasiones les pueden brindar el cariño y afecto que no han recibido de quienes en su momento se vieron beneficiados de su trabajo y aportes. Temas como el proceso del envejecimiento, tomado como un estado natural de la vida ha sido estudiado a través de la ciencia denominada Gerontología y la vejez se tiene en cuenta por sus aspectos biopsicosociales, es decir la forma como el ser humano asume y desarrolla su envejecimiento.
CONCLUSIONES
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domingo, 14 de octubre de 2012
miércoles, 10 de octubre de 2012
martes, 9 de octubre de 2012
ADULTO
MAYOR
LA MEJOR ETAPA PARA EL SER HUMANO
PRESENTACIÓN
En esta presentación se da a conocer a los adultos mayores y a las personas que
conviven día a día con ellos, cuál es el potencial con el que cuenta una
persona en esta etapa de su vida, y exhortarlos a que busquen los mecanismos
necesarios para alcanzar su autorrealización.
A
los adultos mayores se les invita a que realicen un análisis interno para
descubrir sus propias habilidades y capacidades, con el objetivo de
interesarlos en seguir construyendo su plan de vida y sentirse satisfechos de
haberse preocupado por disfrutar cada acción que realizaron, dejando de lado
cualquier pensamiento negativo que les impida distinguirse como personas que
enfrentan la vida siempre con optimismo.
Al
resto de la sociedad, que seguramente tiene algún lazo afectivo con algún
adulto mayor, se le presentan situaciones que explican como actúa la psicología
de una persona de edad avanzada o de alguien que presenta algún tipo de
demencia, y así al ser más empáticos con ellos, proveerles un entorno favorable
que les permita expresar sus inquietudes, sentirse queridos y tomados en cuenta
para que conserven su salud emocional hasta edades muy avanzadas.
“La
sociedad tiene para con las personas mayores, el deber y la responsabilidad
moral de retribuirles medios de vida, bienestar, agradecimiento y respeto,
reconociendo que lo que hoy tenemos es fruto de su esfuerzo y dedicación”.
EL ADULTO MAYOR
La tercera edad, una etapa de la vida que
comienza entre los sesenta y los sesenta y cinco años, según los estándares de la organización
de las naciones unidas ONU, requiere el cumplimiento pleno de los derechos
establecidos en las legislaciones constitucionales y de los recursos destinado
a mejorar las condiciones de vida de las personas mayores.
En este caso se contextualizaran los
beneficios de los adultos mayores en el territorio colombiano bajo la ley 1171
de 2007 (diario oficial N-468352007).La ley del adulto mayor proporciona
beneficios significativos, desde su perspectiva social, económica, turística.
En Colombia hay amparos para los ancianos
y pocos los conocen, por ejemplo el metro tiene tarifa preferencial para
el adulto, sin embargo el transporte publico de buses no tiene ninguna
predilección aparte de sillas especificas para ancianos y discapacitados. Es
preocupante que la conciencia del cuidado de los adultos mayores no este
inmersa en el colectivo, hay casos de
accidentes por falta de conciencia de algunos conductores en la que por la
velocidad y muchos abuelos se caen por impactos bruscos o la paciencia a la
hora que deben desocupar la buseta, por eso debemos tomar conciencia y ser mas
pacientes con el adulto mayor. A través de la historia del hombre, la familia
ha pasado por diferentes cambios de
acuerdo a las circunstancias de la época
en cuanto a su estructura y funcionamiento. Hace tan sólo 3 décadas, lo
normal era no dejar a los padres solos, sino acogerlos y protegerlos en su
familia. Lamentablemente, resulta muy complicado trabajar en la calle, atender
a los hijos y hacerse cargo de los progenitores, cuando entran en avanzada
edad; sin embargo, hay recursos que se pueden utilizar para poder
compatibilizar su vida con el cuidado de sus seres queridos. Es inevitable que
la familia deba velar por el bienestar de cada uno de sus miembros, incluyendo
el bienestar integral del Adulto Mayor. La familia es el principal recurso para
mitigar la soledad, para aportar seguridad, para socializar, evitando el
aislamiento y fortaleciendo un
envejecimiento activo, seguro y saludable. En resumen, el Adulto Mayor
es un activo social al que no podemos renunciar.
LA DEPRESION es
el trastorno psiquiátrico más frecuente en la vejez. A nivel de los
consultorios de médicos generales, aproximadamente uno de cada tres pacientes
mayores de 60 años sufre de síntomas de depresión. La detección temprana de
estos síntomas y su tratamiento contribuirá a mejorar el bienestar de los
adultos mayores.
Así
mismo la depresión se refiere a los desórdenes emocionales que se presentan con
frecuencia en una persona, tales como angustia, agitación, desesperanza,
trastornos del sueño o cambios drásticos del humor.
La
depresión es el trastorno psiquiátrico más frecuente en la vejez. A nivel de
los consultorios de médicos generales, aproximadamente uno de cada tres
pacientes mayores de 60 años sufre de síntomas de depresión. La detección
temprana de estos síntomas y su tratamiento contribuirá a mejorar el bienestar
de los adultos mayores. Así mismo la depresión se refiere a los desórdenes
emocionales que se presentan con frecuencia en una persona, tales como
angustia, agitación, desesperanza, trastornos del sueño o cambios drásticos del
humor
¿Cómo es la
depresión?
La
depresión tiene síntomas muy bien definidos. Básicamente se caracteriza por:
* Tristeza,
irritabilidad y/o ansiedad, desánimo persistente o mal humor.
*Pensamientos
de muerte o suicidio.
* Sentir
cansancio frecuentemente.
* Sentimientos
de desesperanza, pesimismo e inutilidad.
* Problemas con la comida (por comer mucho
o no tener apetito), engordando o adelgazando visiblemente.
*Pérdida de energía, fatiga, no se puede
descansar o se está irritable. *Dificultad para concentrarse, recordar o para
tomar decisiones. *Incapacidad para disfrutar de la vida, incluso en
actividades que eran placenteras para la persona, tales como paseos
familiares, visita de hijos o nietos, actividades de jardinería, etc.
Si se presenta alguno de estos síntomas, se debe
consultar con algún profesional de la salud.
COMPARTE Y VIVE EN SOCIEDAD
Porque no debemos rechazar al adulto mayor?
Sencillamente porque ellos fueron la base fundamental para nuestro futuro, QUE FELICIDAD COMPARTIR CON
ELLOS “PARECEN BEBES”
Practicando el deporte
Serás
un adulto más fuerte, Física y mentalmente
Los
beneficios de llevar una vida activa y en particular de hacer ejercicios
controladamente son que se mejora el estado físico y psicológico, aumenta la
funcionalidad y se previenen enfermedades como obesidad, diabetes e
hipertensión arterial, y se reduce la mortalidad. Además disminuyen las caídas,
las que pueden ser muy graves a una edad avanzada.
También
hay otros ejercicios que pueden hacerse en la casa, como sentarse y parase de
una silla, subir o bajar un escalón, asegurándose, eso sí, de contar con los
apoyos respectivos. En el hogar también se pueden utilizar elementos más
sofisticados como la bicicleta estática, que es bastante segura, si se practica
suavemente.
LA NUTRICION
La alimentación saludable es una de las claves
para una buena salud a cualquier edad incluidas las personas de la tercera
edad.
La
nutrición adecuada ayuda a mantener bajo control un importante factor de riesgo
para la obesidad, la diabetes mellitus tipo 2, varios tipos de cáncer, la
osteoporosis, la hipertensión arterial, la elevación de las grasas sanguíneas,
las afecciones del corazón y las cerebrovasculares y otras enfermedades
crónicas.
También
es un elemento evidente para evitar los estados depresivos y para mantener la
agilidad mental.
Elaborado por: Clara Inés Arias
ENTREVISTAS
DISCAPACIDAD
Uno de los mayores
problemas que enfrentan los adultos
mayores es la “discapacidad “pues esto conlleva a un gran deterioro de su salud
física y psicológica, debido a que el anciano queda limitado y completamente
dependiente de terceras personas.
Mi nombre es Margarita Gómez,
tengo 84 años soy viuda hace 24 años y en la actualidad vivo con mi hija. Yo
tuve cuatro hijos, tres hombres y una mujer “gracias al Señor que me bendijo
con mi hijita” y sino mis condiciones de vida serian mucho mas difíciles para mi
pues ya habría muerto por el abandono y la enfermedad, pues mis hijos varones
se cazaron y nunca más se volvieron a acordar de mi; yo vivo muy triste y deprimida pues paso
la mayor parte del tiempo sola postrada en esta silla de ruedas debido a una
fractura de cadera que sufrí en una caída. Mi hija es enfermera y trabaja
turnos de 24 horas y solo me acompaña mi nietecito en las tardes cuando llega del colegio: él
problema es que el ya entra a la Universidad el próximo año y ahí si me quedare prácticamente sola. Mi hija no
puede dejar de trabajar pues ella mantiene la casa sólita y tampoco puede pagar
quien me cuide pues el dinero que gana no le alcanza. Soy analfabeta y nunca
tuve acceso a la seguridad social con gran dificultad me sostengo sobre el
caminador para ir al baño, pero cada día me siento más mal y temo quedar
postrada en una cama completamente inmóvil, yo recibo el bono del gobierno y
eso lo guarda mi hija para pagar el taxi pues tiene que llevarme mensualmente a
una cita medica y nos gastamos 60 mil pesos pagando el taxi pues nos toca ir de
un extremo de la ciudad al otro. Mis hijos hombres nunca me colaboran económicamente. Es más pasa hasta 5 años
que no me visitan.
DESPROTECCIÓN
El adulto mayo en Colombia
es tal vez uno de los grupos más desprotegidos en la actualidad, si bien
observamos buenas políticas gubernamentales y gran movilización social para
proteger la infancia, las madres gestantes y otros grupos vulnerables, para el
anciano NO existen muchas oportunidades en esos ámbitos.
La mayoría de los
ancianos colombianos provienen del campo
y carecen de educación esto dificulta aún más su problemática, en los últimos años
debido al conflicto armado interno que vive nuestro país muchos de ellos son
despojados de sus tierras por porte de los grupos insurgentes que se dedican al los cultivos ilícitos; el
campesino desplazado se ve obligado a volcarse a la periferia de las
grandes ciudades donde viven en condiciones infra humas
careciendo de todo servicio de atención social.
Me llamo Marco Tulio
Caro, y tengo 74 años de edad, soy separado y no tengo un empleo formal ni
seguridad social pues jamás tuve la oportunidad de conseguir un trabajo formal
donde pudiera tener un ingreso fijo y así poder cotizar para una pensión de
jubilación. Tengo varios hijos paro ellos no tienen buenas condiciones
económicas y con mucho esfuerzo logras sostener a sus familias por esta razón
no me pueden ayudar económicamente, yo me sostengo con 95 mil pesos que recibo
del programa de ancianos que tiene el gobierno y con lo poco que gano vendiendo
estos refrescos; por ahí $5.000 pesos diarios o menos con esto pago arriendo y me
alimento. Yo vivía con una hija pero decidí
irme pues ella me hizo un rancho en la terraza de su casa y yo me estaba enfermando
mucho por la soledad y el aislamiento en que vivía, un día decidí irme y buscar
una piecita en arriendo y afortunadamente conocí una anciana que como yo estaba viviendo en las mismas
condiciones y acordamos irnos a vivir juntos. Eso me ayudo mucho pues ahora
tengo con quien hablar y nos apoyamos y acompañamos yo la quiero mucho y ella a
mí y eso nos alegra pues lo más difícil
para mí y para todos los viejos es no recibir afecto de nadie eso si que nos
perjudica porque nosotros aunque “viejos” seguimos vivos y tenemos las mismas
necesidades físicas y afectivas que cualquier
joven.
Yo siento gran tristeza por
las condiciones que tenemos que enfrentar los ancianos, especialmente el
rechazo y el desprecio de la sociedad más que todo de los jóvenes que nos miran
como basura y nos tratan de viejos ignorantes
buenos para nada que solo damos problemas y nos quejamos todo el tiempo.
Yo les quiero decir que nosotros hicimos mucho por Colombia y fuimos quienes
pusimos la primera piedra para que ellos gocen de los beneficios que hoy tienen. Soy campesino
preste servicio militar e hice hasta 5 de primaria.
DEPENDENCIA
Debido a las difíciles
condiciones sociales y económicas que viven gran parte de los colombianos que
no les permiten tener unos ingresos fijos y justo que les permitan llevar unas
buenas condiciones alimentarias y unos cuidados básicos de salud que los
mantengan sanos y vitales, su desgaste físico es prematuro y sus problemas de
salud física comienza desde temprana edad, esto se agudiza aun mas en la edad
adulta provocando graves enfermedades que
en muchas ocasiones limitan por completo al adulto mayor condenándole a
depender de la ayuda económica y el cuidado físico de otras personas.
Yo no sé qué hacer pues
si ellos me sacan me tocara irme a vivir en la calle pues yo no tengo más a
donde ir. Una vecina me dijo que fuera a la comisaría de familia y pusiera la denuncia pero allá me dijeron que
contratara un abogado para que me
hiciera un juicio de sucesión y les diera a mis hijos la parte que les
corresponde del a herencias de el papa; pero yo no tengo ni para comen mucho menos voy a poder pagar un abogado, mi
señorita.
Información recopilada de fuentes primarias por Marcy García
Marín (programa de psicología
Universidad Nacional Abierta y a Distancia (Bogotá octubre -6-2012.
sábado, 6 de octubre de 2012
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